O verão de outono chegou com tosse!
Solução chá de gengibre!
O gengibre, é considerado uma especiaria milagrosa e conhecido pelas suas propriedades anti inflamatórias entre outras!
Conheci o gengibre e, confesso que não foi um encontro fácil, em São Tomé e Principe onde vivi algum tempo!
Cá é encontrado facilmente em qualquer supermercado, Lá acho que se cair um bocadinho no chão, ao outro dia temos um mar de gengibre!!
Se quiserem saber mais sobre a raiz milagrosa, deixo aqui dois sites:
Agora o Chá
Para um chá potentíssimo contra a tosse, gripes, constipações é preciso:
- 1 litro de água
- cerca de 5 cm de gengibre picado
- 1 pau de canela
- 1 ou 2 dentes de alho picado
- casca de limão
- mel qb
Deixar ferver a água e juntar todos os ingredientes à exceção do limão, caso contrário o chá fica demasiado amargo.
Apagar o lume e deixar repousar uns 10 minutos.
Depois é só coar e juntar mel e ir bebendo.
Prontinho e xau tosse chata!
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